# Физподготовка

читать 2 мин.
0 48

Включаем замечательное видео с тренировки младшей детской группы [id37402763|Юлии Соловьёвой] и [id235563026|Милены Щербаковой] и смотрим, из каких кусочков складывается идеальное танцевальное занятие❤ Обязательными составляющими каждой тренировки являются: — разминка 🏃🏼‍♀ ; — изучение новых танцевальных движений 🕺🏼 ; — растяжка или тренировка силы💪🏼. 🏃🏼‍♀Разминка - это комплекс упражнений, которые ученики выполняют в самом начале тренировки с целью разогрева мышц, связок и суставов, приведе

Перепост
Прочитать полностью